🌻耳に休息を

耳栓をいつもしている、という方が増えていますね。
私もこのブログを書きながら右耳にはイヤホンを入れています。
しかし大きな音でなくても耳を休めることがないと、難聴になりやすいことをご存じでしょうか？
音の刺激が続くことは耳にとっては負担になります。30分とか１時間とか決めて耳を休めることをお勧めします。
私もそろそろイヤホンを左に変えることにします。

加齢による難聴についてはコチラをご覧ください。
加齢難聴の対応策 | 陣内耳鼻咽喉科クリニック

2025年07月07日